Was Kunden meinen

js 

Ornella hat es verstanden uns sofort zu begeistern. Durch ihre aufgestellte, kompetente Art motivierte und überzeugte Sie uns während vier Wochen immer wieder aufs Neue. Sie hat es geschafft, auf unsere Bedürfnisse einzugehen. Sie hat uns genau beobachtet und uns so individuell aufgebaut, gepusht und wenn nötig gebremst. Mit Ihrem ganzheitlichen Trainingsansatz spürt  man die laufenden Fortschritte und ist nie „ ausgelaugt“.  Auf der Langlaufloipe fühlen wir uns  pudelwohl, können  in allen Trainingszonen problemlos laufen und haben unsere Technik weit verbessern können. Auch aus der Ferne betreut sie uns heute weiter mit aufbauenden und abwechslungsreichen Trainingsplänen. Wir sind einfach rundum zufrieden und begeistert.

Und, punktgenau war die Form für den erfolgreichsten Engadiner vorhanden.

Danke Ornella.

Judith und Stefan

da 

Es ist immer eine Freude mit Ornella zu trainieren und wie ein Treffen mit einer Freundin. Durch ihre positive und liebenswerte Art schafft sie es immer wieder einen an die Grenzen zu bringen, so dass man über sich selber staunt und eine riesen Freude mit nach Hause trägt. Ich möchte die Zeit mit Ornella nicht missen und bin froh mich für ein Personaltraining mit ihr entschieden zu haben. Ihr sehr gutes fachliches Wissen, die wertvollen Tipps und Übungen werden nun so auch korrekt und automatisch im Alltag ausgeführt und der Erfolg ist sichtbar.

Ich bin auch ein Fan von Ornella und kann sie nur weiterempfehlen.

Ihr persönlich wünsche ich nur das Beste und weiterhin ganz viel Erfolg mit ihren Trainingsstunden.

Vielen Dank für alles liebe Ornella ;-)

Daniela

ma 

Mit Übergewicht und kaputten Knien war es für mich nicht einfach, einen Personaltrainer zu kontaktieren. Ich habe es gewagt und so Ornella kennengelernt. Schon bei unserem ersten treffen wusste ich, dass ich alles richtig gemacht hatte. Mit ihrer fröhlichen und offenen Art hat sie mich überzeugt. Die Trainings sind sehr fordernd, aber abwechslungsreich. Mit ihrer Motivation, Freude und top Übungen treibt sie mich zu Höchstleistungen. Von Null auf Hundert oder von 40 Minuten mühsamen Trainings hin zu 5-7 Stunden wöchentlicher purer Freude an der Bewegung. Die Knieschmerzen sind weg, ich fühle mich absolut prima – und zu all dem purzeln die Kilos.
Ich bin sehr froh darüber, dass Ornella mich auf dem Weg, den ich eingeschlagen habe, begleitet, mich Motiviert und antreibt.
Ich kann sie nur weiterempfehlen, ob Leistungssport, Abnehmen oder einfach gesünder leben, Ornella hat genau die richtigen Ansätze. In nur knapp 3 Monaten habe ich enorm viel erreicht. Ohne sie wäre das nicht möglich gewesen.

Danke für alles!

Mario Arpagaus

uh 

Ornella kenne ich seit der Schulzeit. Als sie sich dann selbständig machte als Personaltrainerin war für mich klar, dass ich gerne mit ihr trainieren möchte. Ihr Durchhaltevermögen und ihre Leistungen beeindrucken mich sehr, schon früher! Ich wollte wieder fitter und Beweglicher werden sowie an Gewicht verlieren. Durch das abwechslungsreiche, intensive Training fand ich endlich wieder die Freude an der Bewegung und lernte über meine Grenzen hinaus zu gehen. Die mentale Einstellung war nicht eine meiner Stärken, auch dabei wurde ich durch Ornella gestärkt und stets unterstützt. Heute fühle ich mich wieder sehr wohl. Mein Ziel von -10 Kilogramm habe ich erreicht!
Dank Ornella konnte ich auch in der Zeit nach dem PT selber weiter trainieren, hatte viel mehr Motivation und Disziplin.

Grazia fetg Ornella

Ursina

sm 

Mein Ziel war, die olympische Distanz des Zytturm Triathlon in Zug zu machen. Ornella hat mich auf dem Weg dahin begleitet. Der von ihr zusammen gestellte Trainingsplan integrierte sie super in meinen Alltag. Die wöchentlichen Trainings mit Ornella waren intensiv, motivierend und brachten mich an meine Grenzen – aber gleichzeitig wurden diese jedes Mal erweitert. Bei allen Ambitionen hatten wir gemeinsam eine sehr gute Zeit und viel Spass. Das Gespräch über die Ernährung vor und während des Wettkampfes hat mir viel neues Wissen gebracht. Dank der guten Vorbereitung mit Ornella lief der Triathlon super. Ich bin motiviert weitere Einheiten mit ihr zu machen um als Einzelsportlerin jemanden an der Seite zu haben der mich weiter bringt.

Simone 

sb

Ob als gute Freundin, Laufpartnerin oder als Personaltrainerin, ich schätze und bewundere Ornella sehr. Letztes Jahr habe ich mit ihr intensiv für den Marathon in Stockholm trainiert. Sie hat mir mit ihren professionellen Lauf-, Ernährungs- und Erholungstipps und mit vielen gemeinsamen Trainings zu einer optimalen Vorbereitung verholfen. Es war eine wunderbare Zeit die ich nie vergessen werde! An einem Trainingslauf, oder eher Trainingstag erinnere ich mich besonders. Wir sind von Chur nach Ilanz, Sagogn, Ilanz, Castrisch und zurück nach Ilanz gelaufen, insgesamt genau 50km! Eigentlich verrückt, aber mit Ornella wird das Unmögliche möglich und macht dabei noch einen Riesenspass! :-)

Momentan habe ich eine 'Schwangerschaftspause' eingelegt, aber ich freue mich bereits riesig auf unsere gemeinsame Trainings und kann es kaum erwarten im Frühling unsere nächsten Projekte in Angriff zu nehmen.

Ich wünsche Ornella viel Glück, Erfolg und nur das Beste für Ihren beruflichen Weg.

Vielen herzlichen Danka für alles!

Sabina

fc

"Was i immer gseit han wenn i vur Ornella gredet han: dass i a richtiga Fan vu ihra bin. Sie schafft es tLüt zmotiviara und zum kämpfa bringa. Sie macht zTraining mit so aner Liachtigkeit dass sie mi jedes mol zum stuuna bringt. Eifach nur hammer."

Carmina, FC-Untervaz Damen

"I finda z training super bi ihra...Sie motiviart immer au wen nüma magsch luagt das alli mitmachen au wenn am letzta limit bisch!!"

Monja, FC-Untervaz Damen

rt

Wie ich Ornella als Personal Trainer erleben durfte. Mit ihrer motivierenden, fröhlichen und aufgestellten Art bringt sie mich auf liebenswerte, positive Art an die Grenzen und ein bisschen darüber. Mit ihrem grossen Fachwissen gestaltet sie jede Trainingsstunde zu einem super Erlebnis. Man hat die Chance, sich immer wieder neu zu entdecken und zu erfahren. Die ersten Traningstunden in der Natur mit Ornella haben mich beflügelt, sogar mit dem Rauchen aufzuhören. Gib dir die Chance und TU ES. Danke danke für deine tolle Unterstützung.

Rita

ra
Profil: Zwischen 25 und 30 Jahre alt
Wieso PT: Persönliches Coaching, schneller Lernerfolg
PT mit Ornella: Einführung ins Langlaufen verknüpft mit auf uns angepasste Übungen
Was erreicht: Guten Einblick erhalten, selbstständiges Weitertrainieren möglich durch persönliche Ratschläge
Wieso Ornella: Gute Kollegin aus Studienzeit mit ausgezeichneten Kenntnissen in der Fitnessbranche

 

Roswitha Z. und Andrea S.

 

 

hm

Langlauflektionen mit Ornella sind nicht nur wertvoll, sondern machen auch Spass. Sie ist fachlich sehr kompetent, verfügt über viel Erfahrung trotz ihres jugendlichen Alters, lacht gerne und ist einfach eine Frohnatur. Dank der Tipps von Ornella kann jede/jeder die Technik verbessern, weil sie erkennt, wenn der Bewegungsablauf nicht optimal ist. Wir können Ornellas Langlaufkurse nur empfehlen!

M. und H.